RECOMENDACIONES ERGONOMIA COMPUTACIONAL

RECOMENDACIONES ERGONOMIA COMPUTACIONAL

La ergonomia computacional representa un papel importante en la prevención de distintas enfermedades que pueden afectar la integridad física de un hombre, es por ello que a continuación se presentan una serie de recomendaciones :

1. Aumentar el numero de descansos al usar la computadora por periodos largos.
2. Mantener una posición recta frente a la pantalla teniendo en cuenta la comodidad.
3. Prevenir las cefaleas manteniendo una luz agradable  para la visión.
4. Emplear filtros anti reflejo en el monitor
5. mantener la vista alejada del monitor aproximadamente 50 centímetros.
6. Emplear artículos ergonómicos.